Váll sérülések időskorban

• One moment, please
• Váll Archives - missalabama.es PORTÁL
• Vállbetegségek Rotátorköpeny szakadás vagy az ínszalagok gyulladása Baleset következtében vagy krónikusan kialakuló vállfájdalom jellemzi, mely a legtöbbször a kar emelésekor jelentkezik és a végtag gyengeségéhez, terhelhetőség csökkenéshez vezet.

Ezért aztán gyakoribbak a sportsérülések és az esések is, amelyekre azonban dr. Páll Zoltán, a Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint van hatékony segítség. Íme, a legsérülékenyebb ízületeink - Csukló Amikor megbotlunk, ösztönösen magunk elé kapjuk a kezünket, hogy az esés erejét tompítsuk.

Így viszont a kezünkre esünk, és könnyen megsérülhet a csuklónk. A leggyakoribb sérülések az ínszalag rándulása és a hüvelykujj alatti sajkacsont repedése vagy törése.

Kicsit feljebb haladva a karon, az orsócsont törés is gyakran előfordul. A csuklósérülések szempontjából legnagyobb rizikót jelentő sportoknál, így például a röplabdázásnál, tollaslabdázásnál, görkorcsolyázásnál, gördeszkázásnál, küzdősportoknál viseljünk csuklóvédőt.

Egyedi kezelést igényelnek a vállsérültek Módosítva:

Mielőtt a váll izmait erősen megmozgató sportba kezdenénk — például tenisz, röp- kézi- és vízilabda —, feltétlenül erősíteni kell a vállizomzatot. A sérülések megelőzése érdekében szánjunk időt a bemelegítésre Forrás: EgészségKalauz - Térd A térdízületet rendkívül sok trauma érheti.

Leggyakoribb a meniszkuszok sérülése, vagyis annak a két "párnának" a szakadása, amelyeknek legfontosabb feladata az ütközés csillapítása. A kisebb szakadások hét alatt meggyógyulhatnak, súlyosabb esetben azonban műtétre lehet szükség.

Röp- és kézilabdánál, illetve télen a síelésnél különösen elővigyázatosnak kell lenni. Váll sérülések időskorban ránduláshoz egyetlen rossz lépés, vagy elnézett lépcsőfok is elég.

Ilyenkor az oldalsó ínszalag húzódik meg, súlyosabb esetben akár el is szakadhat. A nyári foci, a kosárlabdázás és röplabdázás különösen megnövelik a bokasérülések rizikóját.

Ha izomlázunk van, inkább ússzunk bár vállsérülés esetén ez nem ajánlott vagy keressünk egy kevésbé megterhelő mozgásformát! Mindig szánjuk időt a bemelegítésre és a nyújtásra, így kisebb a sérülésveszély és elejét vehetjük az izomláznak is.

Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Sérülések és elváltozások, testtájanként részletesen » Válltáji sérülések és elváltozások » Vállficam A vállficam gyakori sérülés; a felkarcsont feje általában előre, illetve a hónaljárok felé történik, a hátsó ficam ritka, epilepsziás roham vagy súlyos áramütés után gyakoribb.

Ha túledzés miatt vannak fájdalmaink, fokozzuk a vérkeringést, mert ezzel felgyorsíthatjuk a regenerációt. Ilyenkor jön legjobban a szauna és a masszázs, de csak akkor, ha nincs akut sérülésünk.

• Minden, amit a rotátorköpeny-szakadásról tudni érdemes
• ☝ Vállfájdalom és befagyott váll gyógytorna Budapesten várakozás nélkül!
• Vállsérülések Módosítás:

Ha mégis van, eleinte csak pihentessük és polcoljuk fel a sérült végtagot, és rövid időszakokban jegeljük. Néha csak fáj, de előfordul komolyabb sérülés is Olvasson tovább! Hatékony megoldás: hogy ne menjen tönkre a nyár Azoknak, akik hatékony megoldásra vágynak és gyorsan szeretnének túllendülni a sérülés okozta állapoton, tovább sportolnának, vagy csak élveznék a nyarat, érdemes kipróbálniuk az alternatív lehetőségeket.

Az alkalmazott ampullák speciálisan előállított kollagént és olyan segédösszetevőket tartalmaznak, amelyek gyors és hatékony javulást biztosítanak az ízületi fájdalmak, sérülések esetén.

A készítményeket testtáj és a fájdalom jellege szerint fejlesztették ki, váll sérülések időskorban hatékonyabb, specifikus terápiát tudnak nyújtani — hangsúlyozza dr.

Szakrendeléseink Ortopédia Az ortopédia a mozgásszervi problémák és betegségek kivizsgálásával és terápiájával foglalkozik. A test csontozatának, izomzatának, a gerinc és a végtagok működési zavarainak okát tárja fel és kínál kezeléseket a problémákra. Milyen konkrét problémákra kínál megoldást az ortopédia? Ortopéd szakorvos segítségére a leggyakrabban akkor van szükség, ha ízületi panaszok gyötrik a pácienst, esetleg húzódást, rándulást szenvedett el, de ugyanúgy az ortopédia nyújt megoldást gyulladásokra, csípőproblémákra, izomfájdalomra, inak, vagy a csontok betegségeire, de akár egy sportbaleset utáni lábadozásban is segíthet.

Páll Zoltán, a Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos.