Nagy lábujj ízületek fájdalma
A nagy lábujj ízületi gyulladásának okai. Ízületi gyulladás - A legfontosabb tudnivalók
A gyógytorna nem csak a tüneteket enyhíti, hanem a fájdalom hátterében álló okot is kezelésbe veszi. Ez az egyik legtermészetesebb módszer, ugyanis a mozgást veszi alapul, amely mindig kéznél van és alapvető képességünk.
A kezelések során a nyújtó és az erősítő gyakorlatok egyaránt fontos szerepet játszanak. Ezek együttes alkalmazásával helyreállítható a felborult izomerő egyensúly.
A kézben és az ujjakban jelentkező ízületi fájdalom okai és kezelése
A nyújtás lényeges a feszes izmok ellazításában, az erősítés pedig stabilizálja a lábujjak kisízületeit. A komplex terápiának köszönhetően a mozgás helyesen tud végbemenni a járás során, ezáltal csökkentve a súrlódásokat a lábujjak, valamint az azokat alkotó szövetek közt.
Ez nem csak a már kialakult gyulladásokra lesz jótékony hatással, hanem akár egy újabb probléma kialakulása is megelőzhető. A gyógytorna keringés fokozó hatása javítja a sérült terület oxigén ellátását, a gyorsítja a regenerációt a lábujj sérülések után.
Lúdtalp esetén a szakemberek által összeállított talptornával olyan pozitív eredményeket érhet el, amellyel jelentős mértékben csökkenhet a panaszai. Egy tapasztalt gyógytornásztól olyan életmód tanácsokat is kaphat, amelyekkel a megfelelő lábbelit választhatja ki magának, valamint megtanulhatja, mire kell figyelnie, hogy megőrizze lába egészségét.
A lábujj fájdalom okai és kezelése gyógytornával
Ha a lábujj fájdalom nincs kezelve gyógytornával Gyógytorna kezelés hiányában a lábujj fájdalom állandósul, és az nagy lábujj ízületek fájdalma eredő izomgörcsök statikai problémák kialakulásához vezethet. A fájdalom miatt jelentős mértékben megváltozik a terhelés, amely további területeken is okozhat panaszokat például bokában, vádliban, térdben, csípőben. Minél hamarabb kerül sor gyógytorna kezelésre, annál könnyebb lesz a lábujj fájdalom pontos kiváltó okát kideríteni, és a gyógyulási idő is annál rövidebb lehet.
Olyan gyógytornászt keres, aki türelemmel és empátiával kezeli az Ön panaszát?
Olvassa el terapeutáink bemutatkozóját egy kattintással és válassza ki, kihez szeretne jönni! Így zajlik a láb gyógytornája A Gyógytornászom.
Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet:ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, vagy az ízület ütődése vagy ütközése után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén. Gyulladás: ha a fájdalom az ízület egy begyulladt részétől ered. Ha az egész ízület érintett, akkor ízületi gyulladásnak nevezzük, míg ha a gyulladás csak az inakat érinti, akkor íngyulladásról beszélünk.
Rendelőnkben az ok kiderítése egy 1 órás állapotfelméréssel kezdődik, amely során részletesen kikérdezzük a panaszairól, mióta állnak fenn a tünetek, mire erősödik, mire enyhül, illetve, hogy emlékszik-e kiváltó okra? Az állapotfelmérésnek része egy fizikális vizsgálat, amely a láb nagy lábujj ízületek fájdalma mellett a lábujjak áttapintására és azok passzív kimozgatására nagy lábujj ízületek fájdalma ki. A speciális mozgástesztekkel, valamint az előzetes, részletes kikérdezéssel elősegítjük a valódi ok tisztázását.
Milyen betegségekről árulkodik a láb? Bár a panaszok jelentős része egyszerű okokra vezethető vissza, olykor komoly betegségekre is felhívhatják a figyelmet. Hideg lábak A folyton hideg lábujjakért a gyenge vérkeringés is felelős lehet, amely gyakran áll kapcsolatban a dohányzással, a magas vérnyomással és egyes szívbetegségekkel. A kezeletlen cukorbetegség okozta idegsérülés szintén előidézheti, hogy hidegnek érezzük a lábunkat, de lehetséges ok még a pajzsmirigy-alulműködés és a vérszegénység is.
Ha megtaláltuk az okot és felállítottuk a mozgásszervi diagnózist, egy egyéni kezelési terv kidolgozása következik. Ez alapján kezdődik meg a gyógytorna, amely a fent is bemutatott nyújtó és erősítő gyakorlatokból, szükséges esetén talptornából és életmódtanácsadásból áll.
Lábujj fájdalom esetén legfontosabb a láb izmainak nyújtása, amelyre speciális stretching technikát alkalmazunk.
A lábujjak ízületének gyulladása. Ízületi gyulladás - A legfontosabb tudnivalók
Emellett az erősítésre is nagy hangsúlyt fektetünk, amikor is olyan izomzat kialakításán dolgozunk, amely hosszú távon biztosítja, hogy egy újabb lábujj fájdalom ne alakuljon ki.
Pácienseink már az első alkalom után érzi a lábujj fájdalom jelentős mértékű enyhülését, és kezelésről-kezelésre a mindennapokat megkönnyítő javulásokról számolnak be. Budai Vitéz utca és pesti Bajcsy-Zsilinszky út rendelőinkben már néhány napon belül megkezdheti nálunk a gyógytornát.
Továbbá nálunk minden típusú kezelés egy áron van, amelyet SZÉP és Egészségpénztári kártyával is fizethet! Állandó lábujj fájdalom gyötri?
A bütyök fajtái, tünetei, okai, diagnosztizálása, kezelése és megelőzése
Kérjen időpontot hozzánk online és segítünk! Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés.
Néha azonban a térdkalács és a combcsont veleszületett alaki eltérései miatt alakulhat ki ez az állapot, amelyet nem mindig előz meg baleset vagy rossz mozdulat.
Gyógytornászaink a legprofibbak a lábpanaszok kiváltó okának kezelésében! Mozgásszervi fájdalmakat gyógyítunk személyre szabott gyógytornával. Budán a Batthyány térnél, Pesten pedig a Nyugati téren.
Visszahívást kérek! Online bejelentkezek!
