Kisebb ízületi fájdalom
Mitől fáj az ízület? Gyulladás vagy degeneratív betegség?
Az ízületi fájdalom szinte meteorológiai pontossággal jelez Kérlek, ajánld kisebb ízületi fájdalom is: Ezer éve fennálló kérdés, hogy az ízületeink valóban képesek szinte meteorológiai pontosággal megjósolni az időjárást és annak változásait? Amennyiben neked is vannak ízületi panaszaid, valószínűleg erre a kérdésre már rá is vágtad magadban a választ, hogy hát persze.
Valóban sok ízületi problémával élő számol be arról, hogy az időjárás változásakor, különösen a hideg, csapadékos idő beköszöntével erősebbé válnak az ízületi fájdalmaik. De vajon mi az összefüggés a frontátvonulások és az ízületi fájdalmak között?
Előzze meg az ízületgyulladást, míg nem késő! | Wavita
Ebben a cikkben most alaposan körüljárjuk a témát! Azt is megbeszéljük, hogy mit tudsz tenni annak érdekében, hogy csökkentsd vagy megelőzd az időjárás változásakor felerősödő panaszokat.
Az ízületi fájdalom és az időjárás-változás összefüggését a tudomány is megerősíti Már 25 éve kisebb ízületi fájdalom azt találták egy Journal of Biometerology nevű folyóiratban megjelent tanulmányban, hogy olyan időjárásbéli változók, mint a hőmérséklet, a csapadék, a légnyomás, a szél erőssége vagy a relatív páratartalom bizony jelentős befolyással bírnak az ízületek állapotára.
Nem csak a fájdalmak fokozódtak a vizsgált egyéneknél az azt megelőző napokban, hogy az időjárás éles fordulatot vett, de az ízületi merevség is felerősödött. A PLoS One tudományos folyóiratban megjelent cikk alapján a csípő - és térdfájdalomvalamint az ízületi gyulladás felerősödik az időjárásváltozások előtt.
- Belszervek felől kisugárzó, úgynevezett zsigeri fájdalom Kopásos ízületi megbetegedés arthrosis Az ízületi porc károsodásával jellemezhető betegség, melynek során a különböző leépülési folyamatok kerülnek előtérbe.
- Erős izületi fájdalomcsillapító
- Ízületi fájdalmak
- Amelotex a térd artrózisában
- Köszvény házi kezelése
- Keresés Tudjon meg többet az ízületi fájdalomról Az ízületi fájdalom a test különböző területeit érintheti, beleértve a térdet, a bokát, a csípőt és vállat, valamint az ujjakat és a csuklót.
A felmérést az Egyesült Államok 50 városában is elvégezték. A kutatók azt is megállapították, hogy az ízületi fájdalom szorosan összefügg az időjárásváltozás mennyiségével. Tehát 10 fok hőmérséklet-különbség jóval erősebb és hosszabb ideig tartó ízületi fájdalmat von maga után, mint pár foknyi változás, ami kevés embernél okoz csak panaszokat.
A tanulmányban azonban az volt az érdekes, hogy azok az emberek, akik mérsékelt időjárás-változással járó helyen élnek, a kisebb különbségeket is jobban megérezték.
Tehát hiába lakik valaki melegebb helyen, ahol nincsenek olyan éles hőmérséklet-változások mint nálunk, ugyanúgy tapasztal pár foknyi különbségnél is fájdalmakat. Ízeltlábú kenőcs ahol lehet vásárolni vizsgálatok mind azt találták, hogy az emberek a hideg, csapadékos időjárásra a legérzékenyebbek, míg a meleg és száraz idő beköszöntével csökkennek a panaszaik és sokkal könnyedebben képesek mozogni.
Mi áll a frontok okozta ízületi fájdalom hátterében?
Mi okozhat izom- és ízületi fájdalmat és mit lehet tenni? Az emberi test körülbelül ízülettel rendelkezik, amelyek mindegyike fontos szerepet játszik a test mozgásában. Sajnos sokan tapasztaltuk már, milyen az, ha valamelyik ízület begyullad, fáj.
Kissé furcsa, hogy mi ennek a rejtélyes jelenségnek az oka. Hiszen varázslók mégsem lehetünk, hogy ilyen pontosan meg tudjuk jósolni az időjárást.
Ízületi fájdalmak Ízületi fájdalmak Az ízületi fájdalmak kezelése kapcsán nagyon fontos megjegyezni, hogy sokszínűségük és eltérő hátterük miatt kezelésük egyáltalán nem egységes. Az ilyen eredetű fájdalmakat ugyanis alapesetben három fő kategóriára oszthatjuk, amelyek a következők: 1. Általános ízületi fájdalmak Az általános ízületi fájdalmak azok, amelyek kapcsán kizárólag maga a fájdalom jelentkezik, de lényeges elváltozás vagy deformáció nem figyelhető meg a betegnél.
Pedig egyes ízületi fájdalommal élő embereket akár még a meteorológusok is felvehetnék kisebb ízületi fájdalom, hogy pontosítsák a jelentéseket. Az időjárás-változásra erősödő ízületi fájdalmak mögött egyrészt a légköri nyomás változása áll. Ugyanis amikor hidegebbre fordul az idő, az nemcsak a hőmérséklet csökkenésével jár együtt, hanem a légnyomás süllyedésével is.
Ez pedig azért tud ízületi fájdalmakat okozni, mert ahogyan csökken a légnyomás, kisebb ízületi fájdalom az ízületekre ható erő is kisebb lesz, emiatt a szövetek, leggyakrabban az ízületi tok jóval könnyebben kitágul. Ez a tágulás fokozott nyomást helyez az amúgy is fájdalmas ízületekre, ami felerősíti a panaszokat.
Ismeri az ízületi fájdalom okait és tüneteit?
A nyomás megnövekedése ráadásul elindíthat egy gyulladásos folyamatot is. A kisebb ízületi fájdalom, nyirkos idő beköszöntével a páratartalom megnő, ami szintén képes fokozni a panaszokat, hiszen ilyenkor sokkal könnyebben alakul ki gyulladás.
Nem segít a hőmérséklet csökkenése sem. Hidegben a legtöbb embernek sokkal jobban fájnak az ízületei.
Porckopás, arthosis kezelése A porckopás, arthrosis kezelése fizikoterápiából, életmód-változtatásból, gyógyszeres kezelésből, legsúlyosabb esetekben műtétből áll.
Nem véletlenül van az, hogy jól esik a hidegből való hazaérkezéskor egy jó meleg fürdőt venni. Hidegben csökken az ízületi folyadék mennyisége és az állaga is sűrűbbé válik.
Ilyen állapotban akár egészséges, akár sérült porcokról beszélünk, sokkal nehezebben tudnak mozogni az ízületeink, hiszen kevesebb a kenőanyag, amitől normál esetben olyan olajozottan működnek.
Hidegben ráadásul az ízületeket körülvevő izmok és inak is merevebbé válnak, ami tovább fokozza a panaszokat. Akik rendszeresen mozognak, kevésbé érzékenyek a frontokra A gyakori testmozgás, mint szinte mindig, most is segít a probléma megelőzésében. Mivel az időjárás-változás hatására kialakuló ízületi fájdalom egyik legfőbb oka az ízületi folyadék mennyiségében és állagában keresendő, ezen kell elsődlegesen változtatnunk.
Az időjárást azon túl, hogy alaposan felöltözünk, nem igazán tudjuk megváltoztatni, de szerencsére rendszeres sportolással te is növelheted az ízületi folyadék mennyiségét.
Nem beszélve arról, hogy a mozgás az izmokat is megerősíti, amelyek át tudják venni a terhek egy jelentős részét az ízületektől, így azok fellélegezhetnek és kevesebb súlyt kell cipelniük ebben a hideg, nyirkos időben.
