Fájdalom a boka nyugalomban. Téma szakértője

Kibicsaklott boka, nem jegeltem nem pihentettem. Mit csináltam?

Derék és lábfájdalom esetén a legtöbbször porckorong- vagy egyéb ágyéki gerinc degenerációra gondolunk, pedig a sacroiliacalis ízület SI disfunkciója is állhat a fájdalom hátterében. Az SI ízülettel kapcsolatos legfontosabb tudnivalók röviden: Az SI ízületnek synovialis és szalagos összeköttetése van, erős, fasciális elemek, és szalagok stabilizálják.

Legfontosabb szerepe a stabilizálás és teherbírás, a felsőtestsúlyát továbbítja az alsó végtagok felé. Az SI-ben is van egy nagyon korlátolt mozgás, amely segíti a járást.

Kóros biomechanika következtében, ha az ízület a funkcióját nem képes ellátni, az hozzájárul az SI-ízületből eredő fájdalom kialakulásához. A fájdalom forrása lehet ugyanakkor az SI ízületben létrejövő hipomobilitás vagyis túl kismértékű mozgás, amely általában inaktivitás, sok ülés vagy ízületi gyulladást követően jön létre.

Egyes esetekben a fájdalom a boka- vagy a lábfej felé is lesugározhat, az ülőideg okozta radiculáris tüneteket imitálva. A sacroiliacalis ízületi diszfunkciót nehéz diagnosztizálni, különös tekintettel arra, hogy az elmúlt húsz-harminc évben, az előbb említett tünetekkel kapcsolatban a szakma inkább az ágyéki-gerinc degenerációja porckorongsérv és egyéb porckorong-degeneració okozta discogén fájdalmakra összpontosít.

Kiváltó okok túl intenzív sportolás vagy fájdalom a boka nyugalomban sportolás különböző típusú medence aszimmetriák.